Utólag, és persze más helyett mindig nagyon könnyű okosnak lenni. Azt viszont néha észre sem vesszük, amikor nekünk kellene munkahelyet váltani. Összeszorított fogakkal, vagy éppen az unalomtól bódultan igyekszünk túlélni a napot. Ez a 3 idézet segít Neked felismerni, hogy nem jó helyen dolgozol.…

Ott van a fejedben a kép. Jó fizetés, jól hangzó pozíció, siker, csillogás. Naponta küzdesz a képért, az álomért. Túlórázol, tűrsz, robotolsz. De tényleg megérkezel egyszer?

Hétvégére minden erőm elmegy. Szombaton csak vegetálok, vasárnap pedig már ott a gombóc a torkomban, hogy holnap újra menni kell. Közben tele a puttony ígéretekkel, álmokkal. Megyek. Csinálom. Valahogy bírom. De minek?

Mivel az önbizalom komplex dolog, instant működő csodaszer nincs a növelésére. Viszont, ha megérted, hogy a mindennapi reakcióid a sikerekre és a kudarcokra hogyan befolyásolják az önbizalmadat, akkor jó eséllyel napról napra tudod majd fejleszteni az önbecsülésed.

Az önszeretetről beszélni koránt sem egyszerű. Rutinból és végig gondolás nélkül a legtöbb ember azt mondja, hogy „igen, én szeretem magam”, ezért nem is nagyon akar ezzel foglalkozni. Azonban, amikor oda kell állni a tükör elé, akkor már kevesen tudják ugyan ezt őszintén a saját önmaguk szemébe…

Sokszor álmodozunk önbizalommal teli életről, magabiztos viselkedésről. De gyakran már az első lépés is hiányzik, vagyis hogy egyáltalán felismerjük, hogy alacsony önbecsüléssel, kevés önbizalommal rendelkezünk. Nézzük, melyek az önbizalomhiány hétköznapi tünetei!

Marisa Peer a világ egyik legeredményesebb terapeutája legalábbis, ha az önbizalomhiányról van szó. Személy szerint azért kedvelem, mert mindenki számára érthetően közelíti meg a problémát. A rendíthetetlen önbizalom című könyve megmutatja, hogy mi magunk miért is rendelkezünk alacsony…

Sikereid és boldogságod záloga. De a hiánya képes nyomorba dönteni. Személyiséged egyik legfontosabb dimenziója, de borzasztóan összetett és megfoghatatlan. Számos kifejezést (önbizalom, magabiztosság) hallasz a témában, de nehéz köztük eligazodni. Most megmutatjuk, hogyan épül fel az egyik…

„Nagyon szeretem a fotózást. De nem tudok igazából megélni belőle, mert nem tudok egy komolyabb vállalkozást felépíteni. Amikor jól sikerül egy fotózás, vagy egy kiállítás mindig szárnyakat kapok. Viszont amikor csalódás ér, nem veszik meg a képeimet, vagy rossz visszajelzést kapok a kiállításon,…

A megfeleléssel az a gond, hogy mélyen, ösztön szinten van jelen bennünk, ezért nagyon nehéz észrevenni, amikor túlzottan befolyásolja a hétköznapokat. Sokszor csak a belső szorongás árulja el azt, hogy valami nincs rendben. Ha pedig túl nagy hatást gyakorol az életedre a megfelelés, akkor Te, mint…