Egészséges vagyok. A karrierem és a párkapcsolatom rendben van. Pénzem is van elég. Amit megkívánok, meg tudom venni magamnak. De mégsem vagyok boldog! Miért? Mit kell még tennem a boldogsághoz?

Amikor először ajánlották a könyvet, nehezen ültem le elé. Ennek a legnagyobb oka, hogy már nem kötnek le az ifjúsági regények. Azonban a figyelmemet felkeltette, hogy Dr. Bagdy Emőke írt hozzá ajánlást. Kluka Henriett könyvének főszereplője Réka, akinek az egyik tanévét bemutató kalandjairól,…

Az önszeretetről beszélni koránt sem egyszerű. Rutinból és végig gondolás nélkül a legtöbb ember azt mondja, hogy „igen, én szeretem magam”, ezért nem is nagyon akar ezzel foglalkozni. Azonban, amikor oda kell állni a tükör elé, akkor már kevesen tudják ugyan ezt őszintén a saját önmaguk szemébe…

Marisa Peer a világ egyik legeredményesebb terapeutája legalábbis, ha az önbizalomhiányról van szó. Személy szerint azért kedvelem, mert mindenki számára érthetően közelíti meg a problémát. A rendíthetetlen önbizalom című könyve megmutatja, hogy mi magunk miért is rendelkezünk alacsony…

Sikereid és boldogságod záloga. De a hiánya képes nyomorba dönteni. Személyiséged egyik legfontosabb dimenziója, de borzasztóan összetett és megfoghatatlan. Számos kifejezést (önbizalom, magabiztosság) hallasz a témában, de nehéz köztük eligazodni. Most megmutatjuk, hogyan épül fel az egyik…

Egy lány Vácról, aki már gyerekként is imádott sütni. Hiába vitte az útja a rendezvényszervezés világába, egy belső hang nem hagyta nyugodni. Olyan jó lenne egy kis üzlet, ahol a megsütött sütiket árulhatom. Hiába számtalan akadály, az álom valóra vált.

„Nagyon szeretem a fotózást. De nem tudok igazából megélni belőle, mert nem tudok egy komolyabb vállalkozást felépíteni. Amikor jól sikerül egy fotózás, vagy egy kiállítás mindig szárnyakat kapok. Viszont amikor csalódás ér, nem veszik meg a képeimet, vagy rossz visszajelzést kapok a kiállításon,…

A megfeleléssel az a gond, hogy mélyen, ösztön szinten van jelen bennünk, ezért nagyon nehéz észrevenni, amikor túlzottan befolyásolja a hétköznapokat. Sokszor csak a belső szorongás árulja el azt, hogy valami nincs rendben. Ha pedig túl nagy hatást gyakorol az életedre a megfelelés, akkor Te, mint…

Hollósi Domonkossal az EMCC (European Mentoring and Coaching Council) magyarországi elnökével beszélgettünk arról, hogy milyen tekervényes úton jutott el a coach-csá válásig. Mi a feladata, hogyan érdemes coachot választani és miért fontos az EMCC itthoni tevékenysége. Ezek az információk akkor is…

Az önfejlesztés egy olyan folyamat, amit csak Te tudsz magadon végezni. Hiszen egyedül Te tudod mit akarsz elérni az életedben, mik a céljaid, az álmaid. Ezért egyedül csak Te vagy képes változást elérni. Azonban ez egy összetett folyamat, ami folyamatos tanulásból, felismerésekből és a határaid…