A hétköznapjaid ébren töltött idejének 60-70%-a a munkádhoz kapcsolódik! Ehhez még hozzájön a vásárlás, a házimunka, egyéb feladatok…  Jó esetben is csak napi 1-2 óra marad arra, hogy azzal foglalkozz, amit szeretsz: hobbi, barátok, mozgás. A hétvégékkel együtt jobb a helyzet. Azonban az időd nagy része akkor is arra megy el, hogy kipihend a munka fáradalmait.

Elhalasztani egy döntést, elodázni egy feladatot, vagy csak nem kivinni a szemetet. Ezzel nap mint nap találkozhatsz. A legtöbbünk imád halogatni és előszeretettel teszi is meg ezt. Ez nem jó vagy rossz, ilyenek vagyunk, így vagyunk felépítve, programozva, kitalálva. Van, amikor ahhoz, hogy előrébb jussunk le kell gyűrnünk a halogatásunkat.