Vannak karrier álmaid, de a kivitelezés még nem jött össze? Ez gyakran kétségbeesést és frusztrációt szül. Nekem miért nem sikerül? Mit rontok el? Menjek, vagy maradjak a jelenlegi helyen? Összeszedtük Neked, hogy mit tudsz ilyenkor tenni.

A kollégád kapott fizetésemelést, mert a főnököd gyerekkori barátja? Nem téged vettek fel álmaid pozíciójára, mert valakinek helyet kellett csinálni a cégnél? Hiába dolgozol kétszer többet a kollégádnál, mégis őt léptetik elő? Kis magyar valóság ez, de a tények attól még tények. Naponta találkozunk azzal, hogy valaki az ismeretsége miatt előnyöket szerez. Úgy érezzük, hogy kapcsolatok nélkül borzasztó nehéz érvényesülni. Van kiút?

Szeretnél végre előre lépni, de nem sikerül? Nézzük, mik lehetnek az okok, amelyek miatt nem sikerül elindulni az úton!

Egy lány Vácról, aki már gyerekként is imádott sütni. Hiába vitte az útja a rendezvényszervezés világába, egy belső hang nem hagyta nyugodni. Olyan jó lenne egy kis üzlet, ahol a megsütött sütiket árulhatom. Hiába számtalan akadály, az álom valóra vált.

A túlzott megfeleléssel két dolgot tudsz tenni. Vagy megszokod és elfogadod, hogy mások akarata érvényesül, vagy lassú, de szisztematikus munkával elkezdesz magadon dolgozni.

„Nagyon szeretem a fotózást. De nem tudok igazából megélni belőle, mert nem tudok egy komolyabb vállalkozást felépíteni. Amikor jól sikerül egy fotózás, vagy egy kiállítás mindig szárnyakat kapok. Viszont amikor csalódás ér, nem veszik meg a képeimet, vagy rossz visszajelzést kapok a kiállításon, minden összedől. Szörnyen érzem magam, nem látom a célokat. Ilyenkor úgy érzem, hogy nem is nekem való ez a pálya!”

A megfeleléssel az a gond, hogy mélyen, ösztön szinten van jelen bennünk, ezért nagyon nehéz észrevenni, amikor túlzottan befolyásolja a hétköznapokat. Sokszor csak a belső szorongás árulja el azt, hogy valami nincs rendben. Ha pedig túl nagy hatást gyakorol az életedre a megfelelés, akkor Te, mint egyéniség, elkezdesz halványulni és az életminőséged jelentősen csökken.

Mindenki életében kisebb vagy nagyobb szerepet játszik a megfelelés. Mit is jelent ez? Megpróbálunk eleget tenni a külső igényeknek, elvárásoknak annak érdekében, hogy elfogadást, befogadást, szeretetet kapjunk cserébe. Ilyenkor a saját céljainkat, vágyainkat, hitrendszerünket, értékeinket, áldozzuk fel, és arra összpontosítunk, hogy minél jobb képet fessünk a környezetünk számára magunkról (hogy kapjunk cserébe valamit).

A belevágjak, vagy maradjon minden inkább a régiben komoly dilemma. Sokszor előkerül életünkben és nehéz motivációt találni az induláshoz. Ha a változáshoz egy igazán ütős motivációs számot keresel, akkor Mester Tamás meg fogja adni a lendületet. Szabadítsd fel című száma szárnyakat ad Neked!

Hollósi Domonkossal az EMCC (European Mentoring and Coaching Council) magyarországi elnökével beszélgettünk arról, hogy milyen tekervényes úton jutott el a coach-csá válásig. Mi a feladata, hogyan érdemes coachot választani és miért fontos az EMCC itthoni tevékenysége. Ezek az információk akkor is tanulságosak, ha pszichológust vagy terapeutát keresel.