Van, aki alig várja a nap végét és szinte minden reggel gyomorgörcsökkel megy munkába, és van, aki kihívásokat és lehetőségeket lát és élvezi azt, amit csinál. Lehet egyáltalán tipizálni a munkavállaló típusokat? Ha igen, akkor melyik csoportba vajon mennyien tartoznak? És Te vajon melyikbe…

Utólag, és persze más helyett mindig nagyon könnyű okosnak lenni. Azt viszont néha észre sem vesszük, amikor nekünk kellene munkahelyet váltani. Összeszorított fogakkal, vagy éppen az unalomtól bódultan igyekszünk túlélni a napot. Ez a 3 idézet segít Neked felismerni, hogy nem jó helyen dolgozol.…

Egészséges vagyok. A karrierem és a párkapcsolatom rendben van. Pénzem is van elég. Amit megkívánok, meg tudom venni magamnak. De mégsem vagyok boldog! Miért? Mit kell még tennem a boldogsághoz?

Ott van a fejedben a kép. Jó fizetés, jól hangzó pozíció, siker, csillogás. Naponta küzdesz a képért, az álomért. Túlórázol, tűrsz, robotolsz. De tényleg megérkezel egyszer?

Hétvégére minden erőm elmegy. Szombaton csak vegetálok, vasárnap pedig már ott a gombóc a torkomban, hogy holnap újra menni kell. Közben tele a puttony ígéretekkel, álmokkal. Megyek. Csinálom. Valahogy bírom. De minek?

Mivel az önbizalom komplex dolog, instant működő csodaszer nincs a növelésére. Viszont, ha megérted, hogy a mindennapi reakcióid a sikerekre és a kudarcokra hogyan befolyásolják az önbizalmadat, akkor jó eséllyel napról napra tudod majd fejleszteni az önbecsülésed.

Az önszeretetről beszélni koránt sem egyszerű. Rutinból és végig gondolás nélkül a legtöbb ember azt mondja, hogy „igen, én szeretem magam”, ezért nem is nagyon akar ezzel foglalkozni. Azonban, amikor oda kell állni a tükör elé, akkor már kevesen tudják ugyan ezt őszintén a saját önmaguk szemébe…

Sokszor álmodozunk önbizalommal teli életről, magabiztos viselkedésről. De gyakran már az első lépés is hiányzik, vagyis hogy egyáltalán felismerjük, hogy alacsony önbecsüléssel, kevés önbizalommal rendelkezünk. Nézzük, melyek az önbizalomhiány hétköznapi tünetei!

Marisa Peer a világ egyik legeredményesebb terapeutája legalábbis, ha az önbizalomhiányról van szó. Személy szerint azért kedvelem, mert mindenki számára érthetően közelíti meg a problémát. A rendíthetetlen önbizalom című könyve megmutatja, hogy mi magunk miért is rendelkezünk alacsony…

Sikereid és boldogságod záloga. De a hiánya képes nyomorba dönteni. Személyiséged egyik legfontosabb dimenziója, de borzasztóan összetett és megfoghatatlan. Számos kifejezést (önbizalom, magabiztosság) hallasz a témában, de nehéz köztük eligazodni. Most megmutatjuk, hogyan épül fel az egyik…