Sokszor álmodozunk önbizalommal teli életről, magabiztos viselkedésről. De gyakran már az első lépés is hiányzik, vagyis hogy egyáltalán felismerjük, hogy alacsony önbecsüléssel, kevés önbizalommal rendelkezünk. Nézzük, melyek az önbizalomhiány hétköznapi tünetei!

Marisa Peer a világ egyik legeredményesebb terapeutája legalábbis, ha az önbizalomhiányról van szó. Személy szerint azért kedvelem, mert mindenki számára érthetően közelíti meg a problémát. A rendíthetetlen önbizalom című könyve megmutatja, hogy mi magunk miért is rendelkezünk alacsony…

Sikereid és boldogságod záloga. De a hiánya képes nyomorba dönteni. Személyiséged egyik legfontosabb dimenziója, de borzasztóan összetett és megfoghatatlan. Számos kifejezést (önbizalom, magabiztosság) hallasz a témában, de nehéz köztük eligazodni. Most megmutatjuk, hogyan épül fel az egyik…

  Vannak karrier álmaid, de a kivitelezés még nem jött össze? Ez gyakran kétségbeesést és frusztrációt szül. Nekem miért nem sikerül? Mit rontok el? Menjek, vagy maradjak a jelenlegi helyen? Összeszedtük Neked, hogy mit tudsz ilyenkor tenni.

Szeretnél végre előre lépni, de nem sikerül? Nézzük, mik lehetnek az okok, amelyek miatt nem sikerül elindulni az úton!

A túlzott megfeleléssel két dolgot tudsz tenni. Vagy megszokod és elfogadod, hogy mások akarata érvényesül, vagy lassú, de szisztematikus munkával elkezdesz magadon dolgozni.

„Nagyon szeretem a fotózást. De nem tudok igazából megélni belőle, mert nem tudok egy komolyabb vállalkozást felépíteni. Amikor jól sikerül egy fotózás, vagy egy kiállítás mindig szárnyakat kapok. Viszont amikor csalódás ér, nem veszik meg a képeimet, vagy rossz visszajelzést kapok a kiállításon,…

Mindenki életében kisebb vagy nagyobb szerepet játszik a megfelelés. Mit is jelent ez? Megpróbálunk eleget tenni a külső igényeknek, elvárásoknak annak érdekében, hogy elfogadást, befogadást, szeretetet kapjunk cserébe. Ilyenkor a saját céljainkat, vágyainkat, hitrendszerünket, értékeinket, áldozzuk…

A belevágjak, vagy maradjon minden inkább a régiben komoly dilemma. Sokszor előkerül életünkben és nehéz motivációt találni az induláshoz. Ha a változáshoz egy igazán ütős motivációs számot keresel, akkor Mester Tamás meg fogja adni a lendületet. Szabadítsd fel című száma szárnyakat ad Neked!

Hollósi Domonkossal az EMCC (European Mentoring and Coaching Council) magyarországi elnökével beszélgettünk arról, hogy milyen tekervényes úton jutott el a coach-csá válásig. Mi a feladata, hogyan érdemes coachot választani és miért fontos az EMCC itthoni tevékenysége. Ezek az információk akkor is…